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App StoreRevisão do Editor
Bem-vindo ao aplicativo Sleep Number, a ferramenta definitiva para otimizar seu sono e bem-estar! 🚀 Este aplicativo é projetado exclusivamente para funcionar com camas inteligentes Sleep Number, oferecendo uma experiência única e personalizada. Vamos explorar tudo o que ele tem para oferecer!
O Que Há de Novo?
A versão 5.2.11, lançada em 18 de fevereiro de 2025, traz atualizações significativas para aprimorar sua experiência de sono. A principal novidade são os Programas SmartTemp, desenvolvidos em colaboração com a Feinberg School of Medicine da Northwestern University. Esses programas ajustam a temperatura da sua cama ao longo da noite, promovendo a recuperação e minimizando interrupções no sono. 🌡️ Além disso, a atualização inclui correções de bugs e melhorias gerais para garantir um desempenho mais estável e eficiente.
Visão Geral
O aplicativo Sleep Number combina recursos de cama inteligente, informações detalhadas sobre o sono e recompensas personalizadas. A tecnologia exclusiva da cama inteligente mede seus biosinais – frequência cardíaca média, variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e frequência respiratória média – durante a noite e se ajusta automaticamente para atender às suas necessidades individuais. 🛌 Isso é projetado para melhorar continuamente seu sono ao longo do tempo, fornecendo um resumo diário dos fatores que medem a qualidade do seu sono: duração, eficiência e tempo.
Recursos Detalhados
- Informações Personalizadas sobre o Sono: Receba insights diários que ajudam a melhorar seu sono e bem-estar. 🧠
- Pontuação do SleepIQ: Acorde com sua pontuação do SleepIQ todas as manhãs e compare com sua média para ver se seu sono está melhorando. 📊
- Ritmo Circadiano: Aproveite ao máximo cada dia com a ajuda do seu ritmo circadiano. O aplicativo aprende seu horário de sono durante 7 dias e mostra sua hora ideal de dormir, acordar e muito mais. ⏰
- Monitoramento de Biosinais: Veja sua frequência cardíaca média, variabilidade da frequência cardíaca (VFC) e frequência respiratória. ❤️
Saúde do Sono
Sensores de nível de pesquisa medem a duração, a eficiência e o tempo para melhorar a saúde do sono. Acompanhe suas tendências pessoais ao longo do dia, semana, mês e ano, e receba insights personalizados para ajudá-lo a conseguir o melhor sono possível. 📈 Veja um resumo de 30 dias da sua saúde do sono com informações práticas e, se preferir, compartilhe com seus médicos para ajudar a fornecer uma imagem mais holística da sua saúde. 🏥
Controle da Cama Inteligente
Assuma o controle do seu sono com o controle inteligente da cama, incluindo a configuração Sleep Number, tecnologia Responsive Air e base ajustável FlexFit. 🛏️ A cama detecta seu movimento e ajusta sua firmeza para cada um de vocês, garantindo um sono da mais alta qualidade. Escolha um programa SmartTemp para uma temperatura individualizada e sem esforço, ajudando você a ter um sono mais reparador.
Perfil Personalizado
Acesse recompensas, parceiros e pesquisas científicas do sono. 🎁 Conecte-se à sua conta Sleep Number Rewards para saber mais sobre sono, indicar amigos, acessar benefícios exclusivos, ganhar roupas de cama grátis e até comprar produtos Sleep Number. O Marketplace permite que você sincronize com aplicativos de saúde e fitness, e participe de pesquisas para avançar a ciência do sono e da saúde.
Suporte ao Usuário
Conecte-se conosco, acompanhe pedidos e gerencie entregas. Verifique a conectividade da sua cama inteligente, solucione problemas e saiba mais sobre sua cama inteligente e sono inteligente. 💬 Converse ou fale com o suporte do Sleep Number para obter assistência sempre que precisar.
Com o aplicativo Sleep Number, você está no controle do seu sono como nunca antes! 🌟
Características
Programas SmartTemp para controle de temperatura
Monitoramento de frequência cardíaca e VFC
Ajustes automáticos da cama
Pontuação diária do SleepIQ
Controle da base ajustável FlexFit
Insights personalizados sobre o sono
Sincronização com aplicativos de saúde
Acesso a recompensas e pesquisas
Prós
Personalização do sono baseada em dados pessoais
Ajustes automáticos para melhorar a qualidade do sono
Monitoramento da saúde do sono a longo prazo
Contras
Requer uma cama inteligente Sleep Number
Funcionalidades avançadas em modelos selecionados
